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Vous avez fait un effort vous aussi ?

Libérez-vous de vos douleurs !

QUE SONT LES COURBATURES ?

Les courbatures désignent des douleurs musculaires.
De manière générale, elles sont sans gravité et se manifestent à la suite d’une activité physique importante ou inhabituelle et sont provoquées par de microlésions des fibres musculaires.

La durée des courbatures est variable, elles disparaissent en quelques jours mais sont surtout douloureuses durant les 12 à 48 heures suivant l’effort.

QUELLES PEUVENT-ÊTRE LES CAUSES DE COURBATURES ?

Les courbatures peuvent être le résultat d’un effort physique important ou inhabituel.
Elles peuvent également se manifester lors de certaines infections comme la grippe.

QUELS SONT LES BONS RéFLEXES À ADOPTER ?

Pour éviter des courbatures d’effort :

  • Buvez beaucoup d’eau avant, pendant et après l’effort sportif,
  • Evitez de trop forcer pendant les exercices sportifs,
  • Echauffez-vous avant l’effort.

Des massages légers peuvent permettre de réchauffer et de détendre les muscles courbaturés.

ECHAUFFEZ-VOUS
BUVEZ BEAUCOUP d’eau
EVITEZ DE TROP FORCER PENDANT L’EFFORT

SPEDIFEN® EST-IL INDIQUÉ DANS LE TRAITEMENT DES COURBATURES ?

Oui, les médicaments de la gamme Spedifen® sont indiqués dans le traitement de courte durée des courbatures.

Pour en savoir plus, cliquez sur Spedifen® 200 mg comprimés
Pour en savoir plus, cliquez sur Spedifen® 400 mg comprimés pelliculés et Spedifen® 400 mg sachets-dose

Le dosage à 400 mg est réservé à des douleurs plus intenses ou non soulagées par un dosage à 200 mg d’ibuprofène. Si les symptômes persistent, changent ou s’il existe d’autres symptômes associés, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

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