Mal à la tête ?
Libérez-vous de la douleur !
QU’EST-CE QU’UN MAL DE TÊTE ?
Les maux de tête sont des douleurs fréquemment ressenties. Également appelés céphalées, les maux de tête sont dans la plupart des cas des douleurs lancinantes, non pulsatiles, sans localisation précise et d’intensité modérée.
Mais en réalité il n’existe pas un, mais plusieurs types de maux de tête que l’on distingue selon :
- leur mode de survenue (apparition brutale ou progressive ?),
- leur localisation,
- leur intensité et leur durée par exemple.
Généralement sans gravité, ils sont souvent gênants et peuvent altérer nos activités habituelles. Attention si un mal de tête vous apparait comme inhabituel, consultez votre médecin.
Les maux de tête sont à distinguer de la migraine qui se caractérise cette fois-ci par des douleurs pulsatiles et localisées d’un côté de la tête.
Mal de tête ou Migraine, faites la différence ici
QUELLES PEUVENT ÊTRE LES CAUSES D’UN MAL DE TÊTE ?
Les facteurs pouvant favoriser l’apparition de maux de tête sont multiples. Le stress, la fatigue, les tensions musculaires dues à une mauvaise posture prolongée et les variations hormonales peuvent déclencher des maux de tête. Une consommation de boissons alcoolisées ou l’excès de café peuvent également en être la cause.
QUELS SONT LES BONS RÉFLEXES POUR PRÉVENIR LES MAUX DE TÊTE ?
- Évitez les locaux mal aérés et bruyants.
- Dormez dans une chambre peu chauffée avec une température entre 18°C et 19°C.
- Évitez les situations de fatigue et de stress. Il est préférable de respecter la quantité de sommeil réclamée par votre organisme.
- Au bureau, veillez à être confortablement installé pour éviter de trop solliciter les muscles du cou.
- Des massages du front, des tempes et de la nuque peuvent apaiser les maux de tête.
QUAND CONSULTER UN MÉDECIN ?
Si la plupart des maux de tête sont d’origine bénigne, il ne faut pas ignorer qu’ils peuvent être le symptôme d’affections parfois graves pouvant nécessiter des traitements spécialisés. Consultez votre médecin dans les cas suivants :
- Toute première crise de mal de tête.
- Début des maux de tête après 50 ans.
- Déclenchement des maux de tête lors d’un effort physique, les rapports sexuels, la toux.
- Installation d’un mal de tête en « coup de tonnerre » : apparition brutale d’un mal de tête d’une seconde à l'autre.
- Température corporelle > à 38°C.
- Aggravation des maux de tête.
- Mal de tête qui n’a pas son caractère habituel.
- Apparition de maux de tête en continu.
- Apparition de signes inhabituels accompagnant le mal de tête tels que :
- - troubles de l’équilibre,
- - raideur de la nuque rendant les mouvements du cou difficiles ou impossibles,
- - vision double,
- - vision floue,
- - difficulté à parler,
- - diminution de la force musculaire,
- - sensation d’engourdissement des bras et des jambes.
SPEDIFEN® EST-IL INDIQUÉ DANS LE TRAITEMENT DES MAUX DE TÊTE ?
Oui, les médicaments de la gamme Spedifen® sont indiqués notamment dans le traitement de courte durée des maux de tête.
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Si les symptômes persistent, changent ou s’il existe d’autres symptômes associés, consultez votre médecin. Demandez conseil à votre pharmacien.
Utilisez la dose la plus faible possible.