QU’EST-CE QUE LES RèGLES DOULOUREUSES ?

Le terme scientifique pour parler de règles douloureuses est dysménorrhée.
Toutes les femmes en âge de procréer peuvent ressentir ces douleurs. Cependant elles touchent plus particulièrement les adolescentes et les jeunes femmes : 50 à 70 % des adolescentes ont une dysménorrhée permanente ou occasionnelle.
Les dysménorrhées peuvent être de deux sortes : primaires, qui sont liées à une hypercontractilité de l’utérus, et secondaires, qui peuvent arriver plus tardivement dans la vie d’une femme et qui là, peuvent être causées par une pathologie sous-jacente.
Les douleurs menstruelles sont habituellement ressenties dans le bas du ventre, mais peuvent s’étendre au dos et aux cuisses.

QUELLES SONT LES CAUSES DES RèGLES DOULOUREUSES ?

Chaque mois, au moment des règles, les muscles de l’utérus se contractent pour évacuer, en l’absence de grossesse, la muqueuse utérine qui s’était mise en place pour accueillir un oeuf fécondé. Ainsi, les règles peuvent être douloureuses à cause d’une hypercontractilité de l’utérus qui sécrète des substances appelées prostaglandines.
Attention : les règles douloureuses peuvent également traduire une pathologie gynécologique :

• une endométriose,
• une adénomyose : présence de fragments de la muqueuse utérine (endomètre) dans le muscle de l’utérus,
• un fibrome utérin,
• une infection génitale,
• un kyste ovarien.

Si les symptômes persistent, changent ou s’il existe d’autres symptômes associés, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

QUELS SONT LES BONS RÉFLEXES À ADOPTER EN CAS DE DYSMÉNORRHÉE ?

• Privilégiez une douche ou un bain chaud, l’application d’une bouillotte ou d’un coussin thermique sur l’abdomen ou la partie inférieure du dos.
• Pratiquez une activité physique régulière (mais évitez les activités intenses le 1^er jour des règles).
• Reposez-vous et évitez les situations stressantes.
• Supprimez le tabac (sévérité des symptômes corrélée au nombre de cigarettes).
• Privilégiez les aliments riches en fibres pour éviter une constipation.

SPEDIFEN^® EST-IL INDIQUé DANS LE TRAITEMENT DEs règles douloureuses ?

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Si les symptômes persistent, changent ou s’il existe d’autres symptômes associés, consultez votre médecin ou demandez conseil à votre pharmacien.

Utilisez la dose la plus faible possible.